日日正常呼吸身體仍會缺氧？
不容忽視身體的「慢性缺氧」警號

香港人上班忙碌，很多人因為工作時間長，導致上班沒精打彩，睡眠質素差，並不是因為想「躺平」！有沒有想過，原來是因為身體缺氧所做成？

如果你目前有以下身體問題、困擾：

有可能你已經有身體慢性缺氧的徵狀！

日日都呼吸為何會缺氧？

在正常大氣中，氧氣只佔當中的21%；氧氣經呼吸進入身體後，需要透過血液輸送到各身體組織細胞，才能維持身體運作和健康。但當隨著年齡增長，人體細胞組織開始受損，血液循環不良、加上疾病的話，需要更多氧氣去啟動細胞修復及癒合。而有身體組織缺氧時，便會產生自由基，導致身體逐漸老化。

人沒有食物還能夠堅持十幾天甚至幾十天；沒有水，人仍能活7天；但若一個人完全沒吸入氧氣，只要3分鐘就會腦死亡。

相較於極端的完全缺氧，人體的慢性缺氧的危害也不容小覷。美國分子生物學博士曾指出，缺氧是造成許多疾病的主因之一。如果人體慢性缺氧，神經系統、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、免疫系統等都會受到影響。

人體是由多個細胞組成，而每個細胞都是一台小型機器，可使氧氣和燃料（葡萄糖）在發電機（線粒體）中轉換成能量，用於運動、思考等活動。雖然細胞在無氧條件下也能產生能量，但其效率比有氧條件下要低得多。

慢性缺氧會加速細胞衰老進程，導致多種慢性疾病；而當細胞老化，又會再進一步造成攝氧量、運送氧氣的能力降低，使身體組織處於慢性缺氧狀態，形成惡性循環。再者，腦部組織不能儲存氧氣和葡萄糖，完全依靠血液攜帶的氧氣維持正常生理功能。若腦腦細胞損傷，便難以再次恢復。

高壓氧治療（Hyperbaric oxygen therapy，HBOT），是一種處於高壓的環境下，呼吸純氧的醫療程序。在臨床上，高壓氧對於潛水後的腦空氣栓塞症，以及一氧化碳中毒引起的腦缺氧方面積累了數十年的豐富經驗。

如果身體出現慢性缺氧的問題，並不是大口深呼吸便能解決的！高壓氧治療便是其中一個幫助解決慢性缺氧的方法。HBOT 能令血漿的氧氣含量提升，將更多氧氣帶到身體細胞，加快新陳代謝，毒素累積減少並加速排出，同時降低慢性疲勞症候群的嚴重性與發生率。

香港高壓氧治療中心提供專業醫療級別高壓氧艙服務，由專業醫療團隊打造。

有興趣諮詢有關高壓氧對慢性缺氧的功效、高壓氧對身體的好處等，可以尋求高壓氧專業人士的意見。